標籤: 冷熱交替浴

在經常使用桑拿的人群中，有一群人喜愛通過冷熱交替浴，即在桑拿（熱浴）和冷水浴之間交替，讓身體達到一種極致的放鬆狀態，還能夠讓頭腦變得非常清晰。 「冷熱交替浴」的目的 進行冷熱交替浴的人報告說，這種經歷 […]